「人生が困難なのではなく、あなたが人生を困難にしている」
私のお気に入りの言葉です。
それは、悩みに限らず、病気や運についても一緒の考えだと思います。
例えば、
「身体が弱いのではなく、あなたが病気にしているのです。」
「あなたがついていなのでなく、あなたが運を悪くしているのです。」
というように
対義語で言えば
「簡単で、健康で、幸運であるためには、あなたの思考次第だ」ということかな。
悩み苦しんでいる人の多くは、
シンプルに考えれば、簡単なことを「困難」「複雑」に考えてしてしまう。
気楽に考えれば、幸せなのに「深刻」で「深く」考え過ぎてしまう。
気にしなければ、健康なのに「常に病気」や「身体の変化を気にして」しまう。
言葉を置き換えて考えてみよう
「仕事が困難なのではなく、あなたが仕事を困難にしている」
「人間関係が困難なのではなく、あなたが人間関係を困難にしている」
「人生が困難なのではなく、あなたが人生を困難にしている」